Consulta de Incontinência Urinária Feminina

A incontinência urinária, ou as perdas de urina, são frequentemente desvalorizadas e consideradas normais.

Contudo, este problema, caracterizado pela perda involuntária de urina, pode afetar significativamente a qualidade de vida, causando desconforto e constrangimento.

A Consulta de Incontinência Urinária Feminina dedica-se à prevenção, diagnóstico e tratamento da incontinência urinária em mulheres.

Sintomas

Os sintomas da incontinência urinária feminina variam dependendo do tipo de incontinência, mas os mais comuns incluem:

• Perda involuntária de urina ao esforçar-se, tossir, espirrar ou praticar exercício físico (incontinência de esforço).
• Urgência urinária que é difícil de controlar, muitas vezes seguida de uma perda involuntária de urina (incontinência de urgência).
• Uma combinação dos sintomas acima (incontinência mista).
• Gotejamento ou esvaziamento incompleto da bexiga após ir à casa de banho.

Causas

As causas da incontinência urinária em mulheres podem ser variadas, como por exemplo:

• Enfraquecimento dos músculos do pavimento pélvico, muitas vezes resultado da gravidez e do parto.
• Alterações hormonais, especialmente durante a menopausa.
• Problemas anatómicos ou estruturais no trato urinário.
• Condições médicas que afetam a bexiga ou o sistema nervoso.
• Efeitos colaterais de certos medicamentos.
• Tabagismo

Diagnóstico

O diagnóstico de incontinência urinária, geralmente, envolve:

• Uma história clínica detalhada e exame físico, incluindo um exame pélvico.
• Testes de urina para descartar infeções ou outras irregularidades.
• Avaliação da função da bexiga, que pode incluir um diário miccional, medição do resíduo pós-miccional e o estudo urodinâmico.

• Imagens, como ecografia do Pavimento Pélvico ou das Vias Urinárias, em casos específicos para avaliar a estrutura do trato urinário.

Tratamento

O tratamento da incontinência urinária pode variar de acordo com o tipo e a gravidade da condição, e pode incluir:

• Exercícios do pavimento pélvico (exercícios de Kegel) para fortalecer os músculos que suportam a bexiga e a uretra.
• Medicação para tratar a urgência urinária ou aumentar o fortalecimento dos ligamentos do períneo.
• Dispositivos intravaginais, como pessários, que podem ajudar a suportar a bexiga.
• Procedimentos minimamente invasivos, como injeções de toxina botulínica ou neuromodulação sagrada.
• Cirurgia, em casos onde outros tratamentos não foram eficazes.
• Tratamento com laser, para casos ligeiros.

Prevenção

Algumas medidas que podem ajudar a prevenir a incontinência urinária:

• Beber líquidos em quantidades adequadas. A desidratação facilita a incontinência.
• Manter uma alimentação saudável. Evitar alimentos e bebidas que possam irritar a bexiga, como cafeína, álcool e alimentos picantes.
• Ir à casa de banho sempre que necessitar. Evitar a retenção frequente e prolongada, pois pode lesar os músculos da bexiga e facilitar a infeção urinária. Esvaziar a bexiga por completo.
• Controlar o peso, pode reduzir a pressão sobre a bexiga e os músculos do pavimento pélvico.
• Praticar, regularmente, exercícios do pavimento pélvico para fortalecer esses músculos.
• Evicção tabágica.
• Exercitar os músculos do pavimento pélvico (exercícios Kegel).

A Consulta de Incontinência Urinária Feminina desempenha um papel crucial na identificação da causa subjacente da incontinência, permitindo implementar um plano de tratamento eficaz. Com abordagens adequadas, é possível haver uma melhoria significativa ou até mesmo a resolução da incontinência urinária.