Este Natal, dedique mais tempo à família e menos tempo aos ecrãs!
Entre mensagens, redes sociais e notificações constantes, podemo-nos esquecer de valorizar o que realmente importa: os momentos com quem amamos.
Dê um presente especial a si e aos seus, nesta época natalícia e ofereça tempo de qualidade. Porque a melhor ligação de todas é aquela que não precisa de Wi-Fi.
Conheça as nossas dicas para aproveitar a magia desta quadra e se conectar ao essencial: amor, união e momentos simples que aquecem o coração.
Cozinhe com a família
Preparar as refeições natalícias pode ser ainda mais especial com a ajuda de todos.
Incentive à comunicação
Crie uma regra para que ninguém tenha acesso ao telemóvel durante as refeições.
Participe nas conversas
Converse, mas lembre-se que ouvir é, igualmente, importante.
Reviva tradições
Peça aos mais velhos para contarem histórias engraçadas do passado, uma forma de manter as tradições vivas.
Crie novas memórias com os seus
Jogue um jogo no qual todos possam participar e divertir-se.
Os laços familiares são fundamentais para o nosso bem-estar emocional e saúde mental. Aproveite a magia desta quadra para se conectar ao que é essencial: amor, união e momentos simples que aquecem o coração.
11 de Dezembro de 2024
